私はスケジュールが全くと言っていいほど立てれません
面倒になってしまうからです
続けるように工夫しないといけないのですが強制されないとなかなか動き出せず
ずっとそのままになってしまいます
しかし、そうゆう人こそスケジュールを立て今の現状を見直しする必要があります
スケジュールを立て続けるには手間をかけないことと習慣をつけることだと思います
私は結構習慣化するのが難しいです
現に私は一年間ほど筋トレをしていますがいまだに完全には習慣化はできていません
だけど習慣化するしかありません
現状を見直し計画を立てなければ成長することはできないからです
まずは情報を整理してスケジュールを立てる時間を1日に取ることから始めようと思います
どんなに短時間でも時間をとっていきます
まずは30分に設定して頑張るつもりです
ここまで読んで頂いたらありがとうございます
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